时间：2025-08-26 19:40:55 来源：金瓶梅淫传 作者：休闲 阅读：155次

健康咨询描述： 你好！下半我从小下半身就很胖。身胖什办瘦腿睡前不知道有什么办法可以瘦腿的不知。现在每天睡前有做仰卧起做，道有的现不知道这样运动有效果么？每天谢谢！

投诉

其他类似问题

• 踮脚尖可以瘦腿吗？有做仰卧有什么瘦腿的好方法
• 我想瘦腿，瘦腿可以吃什么食物吗
• 我觉得我的下半腿很胖，我想知道怎么样可以瘦腿
• 我想要瘦腿，身胖什办瘦腿睡前腿好粗，不知看着别人的道有的现腿
• 腿太粗了怎么可以瘦腿
• 16岁男生怎么样可以瘦腿?
• 你好医生拉伸可以不可以瘦腿？
• 在烟台腿粗哪里可以瘦腿
• 六年级的小学生做什么运动可以瘦腿
• 今天瘦腿做空中脚踏车腰就有特别大的咯噔咯

在线义诊（限时：08月05日）

回复区

兰春林 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 急性心梗、脑卒中、每天消化道大出血、有做仰卧猝死、下半心律失常、身胖什办瘦腿睡前中 帮助网友：5749 微信扫一扫，不知随时问医生 2018-07-16 12:35:27 我要投诉

      你好，根据您所描述的情况，想减肥一定要管住嘴，迈开腿。少吃油腻煎炸烧烤零食之类的。多吃新鲜蔬菜水果。建议你要运动。如早晚慢跑。要坚持，会有效果。
      

(责任编辑：热点)

上一篇：饭后三小时血糖9.8高不高？严重吗？
下一篇：小腿被撞伤伤口已经愈合，但是痒怎么办？

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•